Ben je op zoek naar een verdiepingsweekend of week?

~ naar binnen gaan, innerlijke rust, vitalisten en helen ~

Retreat Yogazeilen met ademwerk

4 t/m 11 juli 2020 / Turkse kust & Simi (Gr)

De Zomer retreat gaat naar de Turkse kust! We stappen daar op een zeilboot waar we een week lang door ‘onze’ kapitein en kok in de watten worden gelegd.

Bij yogazeilen is er in de ochtend, vóór het ontbijt, een yogales (of ademsessie) aan wal. We worden met een rubberbootje weer opgehaald om vervolgens na het ontbijt uit te varen. Bij voldoende wind worden de zeilen gehesen en jij…. mag heerlijk genieten. Van de prachtige Turkse kust, als je geluk hebt spot je dolfijnen, lekker lezen, zonnen, snorkelen, zwemmen, slenteren over het mooie Griekse eiland Simi. Aan het eind van elke dag gaan we voor anker in een rustige baai. We doen nog een rustige yogales of meditatie en als je wilt slaap je onder de sterrenhemel, op het dek.

Quality tijd voor jezelf; alles mag, niets moet. Indien je behoefte hebt aan persoonlijke aandacht kun je -in overleg met mij en indien het past in de week- optioneel een massage, acces bars of coaching boeken. Dit zijn korte sessies van 30 minuten voor € 25,- (contant en gepast betalen).

Vind jij dit ook zo tof en wil je mee?

Let op: de boekingen gaan via YogaReizen. Vermeld bij het boeken dat je via mij komt!

Boek voor 31 december 2019 met 100 euro korting.

Tel daar 50 euro extra bij op, als je al eerder bent meegeweest! 

Deelname: € 1.050,- p.p. zie tarieven

Vluchten: € 395,- p.p. ook te boeken bij YogaReizen

Super leuk als je mee gaat! Laat het me graag even weten via de button hieronder.

Retreat Verdieping & Ontspanning

voorjaar 2020 / Italië

Op een bijzonder mooie locatie in Italië dichtbij de natuur bieden we je een week om met jezelf in proces te gaan.

Om letterlijk afstand te nemen van je vertrouwde omgeving en alle benodigde aandacht aan jezelf te geven. Onder deskundige en liefdevolle begeleiding van Anke Verstappen is dit jouw kans om een doorbraak te creëren naar hetgeen jij verlangt.

De krachtige en natuurlijke tools die aangereikt worden om diepgaande inzichten en transformaties te kunnen realiseren

zijn ademcoaching, opstellingen, groepscoaching en yin yoga.

Ook lachen, dansen en genieten zijn onmisbare ingrediënten deze week. In een heerlijke bedding van de prachtige natuur,

met gezonde vegetarische maaltijden en een groep gelijkgestemden.

Is dit precies wat je nodig hebt? Reserveer dan nu jouw plek!

Ervaringen deelnemers Verdiepingsretreat 15 t/m 20 april 2019

‘Dankbaar voor Het beleven, Geven, Verweven, Meegeven, Verwarren, Toegeven, Delen, Openen, Ontvangen, Helen, Berusten, Loslaten, Ademen, Tot jezelf komen, En alles daartussen in.’

~ Marlie Severien ~

‘Wat een week heb ik achter de rug. Zonder verwachting erin gestapt.. alles is goed. Amai wat ben ik voor mezelf doorgebroken in blokkades en emoties. Onder begeleiding van Anke en Inge.. vertrouwd.. heel veel pijn punten verwerkt. Volledig in overgaven mét en voor mezelf verwerkt.. Dankbaar 🙏🏽. Fijn dat ik, door mij te zijn, anderen kon laten zien en voelen dat het prachtig is om te delen.. en van daaruit te helen.. Ik ben een andere vrouw geworden 💞. Als nóg meer mezelf ga ik morgen naar huis. En nee, niet na een avondje Ibiza onveilig te hebben gemaakt.

Liefs Miranda Sas’

Retreat Verdieping & Innerlijke vrijheid

15 t/m 20 april 2019

Villa Ahora, San Vicente ~ Ibiza

Deelname: 1.199 euro p.p.

Dit is inclusief:

• 6 daags verblijf in een prachtige, energetisch sterke Finca met zwembad
• 5 overnachtingen op een (gedeelde) tweepersoons kamer met eigen badkamer
• alle maaltijden (vegetarisch) en drankjes
• 4-daags verdiepingsprogramma bestaande uit:
  • (groeps)coaching
  • ademwerk
  • opstellingen
  • yin yoga
  • mindfulness, dans & beweging

Let op: maximaal 8 deelnemers.

Exclusief:

• Vlucht en (eventuele) reisverzekering

Ideale vlucht met Transavia Amsterdam – Ibiza

    maandag 15 april  13.00 – 15.35

    zaterdag 20 april  9.25 – 12.00

• Individuele sessie** naar keuze à 50 euro. Keuze uit:
  • Coachingsessie
  • Access bars sessie
  • Massage

** Op basis van beschikbare tijd tijdens de verdiepingsdagen, mag ook vóór of na het retreat in Nederland worden ingepland.