Lichtreis™

Donderdagavond 19.30 – ca 22.00 uur

Amersfoort: Eemklooster, Daam Fockemalaan 22 (gratis parkeren)

Deelname: 95 euro (max. 12 deelnemers)

Pakket 4x Lichtreis™: 320 euro (ipv 380 euro)

Je mag ook contant betalen op de avond zelf (graag gepast).

Meld je op tijd aan ivm beperkt aantal plaatsen!

Lichtreis™ 💫 

Lichtreis™ is een transformerende reis waarbij we werken met -en naar – het krachtige licht voor diepgaande heling. Dat doen we via transformerende adem, klanken, het helende licht, energie, geometrie, kristallen, op een krachtplek. We brengen je thuis in en bij jezelf, bij jouw essentie. Je hervindt je bron van kracht en ontvangt een persoonlijke lichtboodschap en structured water, dat helpt bij de integratie en regeneratie.

Margot en Anke hebben samen de bijzondere kwaliteiten in huis om te werken met energie, het universeel licht, de transformatiekracht van adem en klanken om jouw trillingsfrequentie te verhogen en wat donker is in jou te transformeren naar licht.

Wie kan deelnemen?

Vanwege het afgestemde en diepgaande karakter van deze unieke transformerende reis werken we bewust met kleine groepen van maximaal 12 deelnemers. Als je mee wilt doen is het een voorwaarde dat je eerder bewustzijns- en ademwerk hebt gedaan. Hierover hebben we vooraf even telefonisch contact.

Waarom elk kwartaal?
Net zoals je lichaam verzorging nodig heeft, heeft ook je energieveld baat bij een regelmatige reset. Deze reis helpt je om steeds opnieuw je lichtkracht te versterken.

Voel jij een JA voor deze lichtreis?

Als je bij het lezen van deze uitnodiging voelt dat het de tijd en de plaats is voor  jouw Lichtreis, dan nemen wij je graag mee. Aanmelden kan via de link of neem contact op met Anke.

Door wie?

Anke en Margot begeleiden de avond. Anke Verstappen – gespecialiseerd in transformerend ademwerk en coaching – is in staat om iedereen diep te laten gaan met de adem en stimuleert je in jouw persoonlijke proces.
 Margot van Brakel – sound artist – biedt een verdieping in jouw proces met de klanken van de alchemy crystal klankschalen, de gongs en haar eigen stem. Het is een prachtige en zeer krachtige combinatie waarmee we de ideale condities scheppen voor deze reis. Een synergie die jouw transformatie mogelijk maakt. Meer informatie over Margot en haar alchemie schalen vind je op www.homoconexus.com.

Wat deelnemers zeggen:

✨✨✨

“Van denken, naar voelen

Van loslaten, naar lichtheid

Ik heb de transformerende ademreis als een liefdevol en warm bad ervaren met Anke en Margôt als superfijne begeleiders.

Anke begeleidt je heel warm, professioneel en compassievol om vanuit het voelen, het loslaten (van emotionele ballast) te bevorderen. Margôt maakt de ademsessie compleet door middel van het intuïtief bespelen van klankschalen, gongs en de inzet van haar prachtige stem.

Samen nemen ze je mee in een muzikale ademreis, echt een aanrader!”

~ Marjolein

✨✨✨

“Als ondernemer draag ik veel verantwoordelijkheid en dat voelt soms zwaar! Maar breathwork ontspant mijn gehele lichaam op zo’n bijzondere wijze dat ik elke keer weer een soort nieuwe BOOST van energie krijg. Ja, er zitten confronterende elementen in maar zeg nou eerlijk, is het niet zwaarder om de last te blijven dragen dan gewoon het lichaam te helpen dit op te ruimen… DUS meld je aan bij Anke want zij creëert een veilige en warme plek waarin alles kan stromen en ze is pittig genoeg om door alle bullshit heen te prikken op een liefdevolle manier. Ik zeg DOEN! “

~ Casper Verhoog

✨✨✨

“Wat een adembenemende Ademreis heb ik ervaren afgelopen vrijdag!

Een prachtige sessie waarin er geraaktheid mocht zijn en oude stukken getransformeerd mochten worden in een fijne warme veilige setting. De ademondersteuning door dé ademprofessional Anke en de ondersteunende vibraties van de klankschalen, gongs én zang van sound artist Margôt, hebben ervoor gezorgd dat ik een prachtige reis heb mogen maken.

Ik kan deze ervaring iedereen aanbevelen die zichzelf een mooi cadeau gunt en nieuwe inzichten wil ontvangen. Dat je er een energy boost door krijgt is mooi meegenomen.”

~ Peter

✨✨✨

____

Meenemen: een grote handdoek (voor op het matras), warme sokken, flesje water.

Opstellingen in ’t Klooster

Inclusief: thee en lekkers.

Neem gerust iemand mee om ook kennis te laten maken met opstellingen!

Manifesteer jouw krachtige ZELF

Een avond om dieper met je partner te verbinden. 💞

Het gaat zo gemakkelijk; jullie beiden zijn druk en er wordt weinig tijd genomen om elkaar écht te zien, horen en voelen. Misschien zijn jullie elkaar zelfs wel een beetje kwijt geraakt.. Als je de verbinding tussen jullie beiden wil herstellen, verstevigen en/of verdiepen dan zijn jullie van harte welkom op de Partneravond!

Of misschien is je relatie nog pril en wil je deze avond gebruiken om elkaar beter te leren kennen en een mooie verbinding op te bouwen. Ook dan zijn jullie van harte welkom!

We laten jullie deze avond eerst helemaal aankomen en ontspannen en hebben dan mooie oefeningen om in contact te komen met jezelf en van daaruit met je partner. In een veilige, liefdevolle setting wordt ruimte gemaakt voor wat er in jullie leeft en voor jullie verlangen. Er wordt jullie een nieuwe manier van communicatie en verbinding aangereikt waar je samen mee verder kan. We sluiten de avond af met een zachte ademsessie.

Als deze avond jullie bevalt kun je samen verder in een op maat gemaakt partnertraject. Neem in dat geval even contact met ons op.

Donderdagavond: data
Tijd: 19.30 – ca 22.00 uur
Deelname: 95 euro per stel*
Lokatie: Eemklooster Amersfoort, Daam Fockemalaan 22, 3818 KG Amersfoort (gratis parkeren)

*Je mag ook contant betalen op de avond zelf (graag gepast)

De avond gaat door bij minimaal 3 stellen. Delen is lief :).

De Partneravond is in samenwerking met Peter Staalsmid, ademcoach en opsteller.

Speelt er op dit moment een thema in je leven waar je in vast blijft zitten, wat je energie kost, waar je nú verandering in wil?

En heb je behoefte aan steun, handvatten en tools om hierin goed voor jezelf te zorgen?

Boek dan: de 4-weekse ‘Boost yourself’. Dit is een kort maar effectief programma (een boost) om dát wat jou momenteel ‘in de weg zit’ vrij te maken. Vier weken persoonlijke begeleiding op jouw eigen thema in groepsverband.

Coaching en ademwerk
In deze vier weken kom je vier donderdagavonden samen om gecoacht te worden op jouw thema en vervolgens een transformerende ademsessie te ontvangen. Het coachen brengt je bewustzijn op jouw situatie en op jezelf hierin. De ademsessie helpt je vervolgens om op alle lagen; mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel, transformatie (= blijvende verandering) te brengen.

In deze 4 weken zit ook elke week een half uur online 1 op 1 coaching, indien gewenst. Zodat je -alles wat je tegenkomt- nog eens tegen het licht kan houden in een coachgesprek.

Juist door dit in een kleine besloten groep te doen, zul je vele extra perspectieven en inzichten verkrijgen. En vaak ook een gevoel van herkenning en daarmee verbinding; je staat er niet alleen voor en je bent niet de enige!

Ben jij klaar om verandering in je leven aan te brengen en de touwtjes in eigen handen te nemen? Ik ontmoet je graag in de 4-weekse ‘Boost yourself’.

Let op: maximaal 6 deelnemers dus meld je snel aan!

Donderdagavond: 28 nov | 5 dec | 12 dec | 19 dec
Tijd: 19.30 – ca 22.00 uur
Deelname: 300 euro (zakelijk exclusief btw)
Lokatie: Eemklooster Amersfoort

Vier Ademsessies in water (35°C)

Een bijzondere reeks van vier ademsessies in combinatie met lichaamswerk in de heerlijke omhulling van warm water (35 graden)! Laat je meenemen op een transformerende ademreis waarbij je uitgenodigd wordt om jouw levensenergie (weer) vrij te laten stromen!

De transformerende kracht van je adem, lichaamsgerichte oefeningen en onze veilige begeleiding zorgen met elke stap dat jij dieper contact kunt maken met jezelf, je blokkades kunt loslaten en je jouw levensenergie kunt vrijmaken. En dat alles in het water!

Ga je mee op reis?  🩵

Adem & Yoga dag

Van denken naar voelen

Uit je hoofd, ín je lichaam:

~ dompel je onder met een Transformerende Ademsessie, Yin Yoga, Yoga Nidra én Klankbad ~

Je kunt ook online, via zoom meedoen met de yogales. Geef het aan bij je aanmelding en je ontvangt een beveiligde link voor die les.

Elke woensdagavond zijn er lessen van 75 min:

18.00 – 19.15 uur

19.30 – 20.45 uur

Let op: aanmelden is nodig ivm aantal beschikbare plekken!

.

Van stress naar innerlijke rust.

Yin Yoga lessen met aandacht voor beweging, adem, meditatie en inspiratie. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, iedereen is welkom!

Deelname (vooraf aanmelden!)

We werken zoveel mogelijk met leskaarten en vaste groepen. Een losse les is op basis van beschikbaarheid.

Losse les 15 euro (graag contant en gepast meenemen of via betaalverzoek)

Leskaart: 8 lessen in 8 weken voor 110 euro (vooraf te betalen via betaalverzoek).

Yogamatten voor binnen zijn aanwezig.

Meenemen:

• een grote handdoek/badlaken (voor op de yogamat)
• deken en eventueel eigen kussentje

Maximaal 11 personen, vóóraf aanmelden (vol = vol)

Aanmelden:

• via WhatsApp, stuur een bericht naar Anke op 06-55 14 44 84
• via een mailtje naar Anke: info@ankeverstappencoaching.nl

WhatsApp groepsapp: er is een groepsapp (alleen lezen) voor de laatste updates, reageren kan alleen naar mij persoonlijk om overbelasting te voorkomen.

Traject Transformerende Ademsessies

Jouw proces start met een transformerende ademsessie. Middels coaching stemmen we af wat jouw intentie is voor de ademsessie. Als deze helder is begeleid ik je in een helende ademreis waar je kunt los laten wat jou niet meer dient en doorademt wat jouw verlangen is. De adem doet het werk en maakt transformatie mogelijk op lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Houd rekening met 90-120 minuten per sessie.

Aangezien het om een proces gaat zijn er meerdere ademcoachsessies nodig. Hoeveel is oa afhankelijk van hoe jouw systeem de verandering oppikt. Kies het pakket dat goed voelt voor nu, het kan altijd uitgebreid worden. Losse sessies zijn om die reden niet te boeken maar mocht je na de eerste keer besluiten toch niet verder te gaan, dan betaal je voor die sessie 150 euro.

🎁 Tip: Geef een bijzonder cadeau en maak iemand blij met een Cadeaubon.

Individuele ademsessie trajecten:

• 3 sessies voor 425 euro

• 6 sessies voor 810 euro

• 10 sessies voor 1.300 euro

Deze tarieven zijn voor particulieren. Voor bedrijven geldt een ander tarief.
Alle prijzen zijn vrijgesteld van BTW

Transformerende Adem- en/of Coach sessie

Omdat ademwerk en heling voor iedereen beschikbaar moet zijn

bied ik elke maand een aantal ademsessies aan voor mensen met een kleine beurs.
Op basis van donatie.

Neem contact met me op als je hiervoor in aanmerking wilt komen.

Access Bars™ sessie

Bij een energetische behandeling met de bars lig je comfortabel en volledig gekleed op je rug op de tafel zodat je optimaal kunt ontspannen en ontvangen. De 32 punten op het hoofd worden in verschillende samenstellingen licht aangeraakt en de energie gaat stromen. Hierdoor kan de ‘lading’ van overtollige gedachten, overtuigingen, oordelen en standpunten worden opgeruimd. Alles wat jij (bewust of onbewust) bereid bent het los te laten, zal verdwijnen.

🎁 Tip: Geef een bijzonder cadeau en maak iemand blij met een Access Bars sessie.

Access bars sessie: 120 euro (ca 60 min)

Intuïtieve ontspanningsmassage

~ Bij een intuïtieve ontspanningsmassage laten we je lichaam aan het woord ~

Door massagegrepen op de blote huid kan onderliggende spanning losgelaten worden en informatie boven komen. Ik zal je uitnodigen om je adem hierbij te gebruiken als ondersteuning. Energie die zich in het lichaam heeft vastgezet kan op deze manier een weg naar buiten vinden. De trilling van een klankschaal kan dit bevorderen. Alles is energie dus ook jouw emoties en weggestopte gevoelens en herinneringen. Energie kun je niet vernietigen maar wel transformeren. Denk maar aan een bal die je onder water probeert te houden, hij plopt op ongewenste momenten weer op. Door gevoelens en emoties juist te ‘omarmen’ en ruimte te geven zullen ze jou als vanzelf loslaten. En kan jij weer ontspannen.

🎁 Tip: Geef een bijzonder cadeau en maak iemand blij met een ontspanningsmassage.

Ontspanningsmassage: 120 euro (ca 60 min)

Zoek jij een origineel cadeau voor een bijzonder iemand?

Geef hem of haar een:

• Ademsessie individueel ~ 150 euro
• Ademsessie groep ~ 75 euro
• Coach sessie ~ 150 euro
• Yin yogales ~ 15 euro
• Access bars ~ 120 euro
• Intuïtieve massage ~ 120 euro

Een cadeau met blijvende impact!

📌 Bepaal zelf de waarde of sessie die op de cadeaubon komt.

Bewustwording óók in het bedrijfsleven!

Luisteren naar je lichaam en in contact zijn met je innerlijke verlangen zijn noodzakelijk om optimaal te kunnen presteren zónder je eigen grenzen over te gaan. En juist dát hebben we nooit geleerd. Met als gevolg enorm veel burn-outs en ziektes.

Gelukkig zijn er vele tools om medewerkers (weer) in hun kracht te laten komen.

Onderstaande diensten kan ik je aan bieden:

• Transformational Coaching (helderheid, focus, resultaten)
• Transformerend Ademwerk (vitaliseren en transformeren blokkades)   
• Yin Yoga (grenzen leren kennen en energiebanen vrijmaken) 
• Team dag (op maat gemaakt)

Neem voor mogelijkheden en een aanbod op maat contact met me op.

Je zou bv kunnen denken aan een dagdeel in de week coaching van Anke op de zaak. Bestaande uit een uurtje yoga of ademsessie voor de medewerkers en daarna individuele coaching voor wie daar behoefte aan heeft.

Let’s do it together!

Bel 06-55 14 44 84 of

Mail: info@ankeverstappencoaching.nl